lunes, 19 de julio de 2010

ENSALADA DE GARBANZOS

Ingredientes:
300 g de garbanzos (cocidos y envasados)
2 huevos
2 tomates maduros
1 cebolleta
300 g de atún en aceite
100 g de aceitunas negras
1 pimiento verde
Aceite de oliva
Orégano
Sal

Cocer los huevos en agua con sal durante 10 minutos. Escurrirlos y refrescarlos debajo del agua para pelar.

Lavar y secar el pimiento, limpiarlo retirando las semillas. Lavar y secar los tomates. Cortarlos en daditos. Cortar la cebolleta picadita.

Enjuagar los garbanzos para eliminar el liquido de conservación y escurrirlos.

Ponerlos en una ensaladera y añadir el atún, una vez escurrido, las aceitunas cortadas, los huevos duros y las hortalizas que hemos cortado.

Espolvorear con un poquito de orégano (al gusto), sazonar y regar con aceite de oliva. Remover y servir.

POESIA PARA NIÑOS. BLANCANIEVES


Una bruja muy malvada llena de rabia
Con sus poderes mágicos se preparaba
Para hechizar a una niña,
Graciosa y muy hermosa
Sus sabios amigos, los siete enanitos, se dieron cuenta
Y la bruja se quedó descontenta
La manzana envenenada
Por los siete enanitos fue cambiada
Y la bruja tan malvada
Cayó en su propia trampa
Y se quedó fea y arrugada.

POESIA PARA NIÑOS. MI CUERPO


Con las piernas doy saltos
Con mis brazos manoteo
Con la nariz huelo las flores
Y con los ojos los colores veo
Mi boquita me sirve
Para comer y besar,
Cuando llego del cole
A papá y mamá.

POESIA PARA NIÑOS. EL ASEO


Mi cuerpo yo cuido
Con mucho interés
Mi cara me lavo
Y lavo mis pies
Me ducho y me baño
Me peino después
Cepillo mis dientes
Después de comer
Y siempre mis manos
Limpias y aseadas
Procuro tener.